Zagadnienia dotyczące kultury fizycznej i wychowania fizycznego. Diagnoza sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego, trening zdrowotny, bezpieczna aktywność fizyczna i higiena osobista. Sport, taniec i edukacja zdrowotna.
HISTORIA KOSZYKÓWKI: Koszykówka to bardzo stara gra sportowa. Istnieje wiele sporów co do jej prawdziwego pochodzenia i tak naprawdę w 100 procentach nie wiadomo kto ją wymyślił. Chodzi o najwcześniejsze próby wrzucania piłki do przymocowanej na górze obręczy, ponieważ jeśli chodzi o obecną koszykówkę, taką jaką znamy współcześnie, to powstała ona w 1891 roku w Stanach Zjednoczonych.
GIBKOŚĆ to właściwość układu ruchu umożliwiająca osiąganie dużej amplitudy ruchów. Zależy od; kształtów stawów, elastyczności mięśni, ścięgien i torebek stawowych temp. otoczenia, pory dnia, napięcia emocjonalnego zawodnika W wieloletnim procesie treningu mówimy o; tzw. gimnastyce stawów specjalizacyjnym rozwoju ruchomości stawowej potrzymaniu ruchomości na już osiągniętym poziomie
Tydzień przed zawodami I. II. Uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach i wątrobie Dobrze nawodnić organizm
Historia piłki nożnej Nie jest możliwe ustalenie prapoczątków piłki nożnej, albowiem w grę przypominającą dzisiejszą piłkę nożną grano już w przedkolumbijskiej Ameryce, czy średniowiecznej Wenecji. Sam termin football pojawił się prawdopodobnie w średniowieczu w Anglii, a używano go do określania różnych gier. Właśnie
Typy wad postawy plecy okrągłe plecy wklęsłe plecy okrągło wklęsłe plecy płaskie skolioza
Używamy plików cookies, aby dostosować zawartość strony do Twoich preferencji i oczekiwań oraz zapewnić Ci wygodę podczas przeglądania strony www. Korzystając ze strony, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Co to są ciasteczka?