Wady postawy u dzieci i młodzieży

Zobacz slidy

Treść prezentacji

Slide 1

,,Wady postawy u dzieci i młodzieży

Slide 2

Spis treści: Typy wad postawy Przyczyny wad postawy Zapobieganie złym postawom Wniosek i podsumowanie Bibliografia Slajd końcowy

Slide 3

Typy wad postawy plecy okrągłe plecy wklęsłe plecy okrągło wklęsłe plecy płaskie skolioza

Slide 4

Przyczyny wad postawy No coś Ty! Plecaki wyszły już z mody. Powinnaś nosić plecak. Torba krzywi twoje plecy!

Slide 5

Niewłaściwe pozycje Dzieci i młodzież zbyt dużo czasu spędzają przed komputerem czy telewizorem, na dodatek w bardzo nieodpowiednich pozycjach.

Slide 6

Szkolne przyczyny Już mnie plecy bolą! Będą musiał wziąć tornister w rękę. Ta wysoka ławka jest idealna pod moją głowę a nie rękę!

Slide 7

O przepraszam, ja nie ćwiczę Na w-fie to się ,,byczę!!! W ,,S kręgosłup ci się składa, pochylona twa postawa. Ciężki brzuszek ci opada, Bo nie ćwiczysz! To jest WADA!!!

Slide 8

OTYŁOŚĆ Coraz częściej spotykana u osób w młodym wieku. Spowodowana złym odżywianiem i brakiem ruchu, zniekształca naszą sylwetkę. Deformuje plecy oraz nogi, na których jest wielkie obciążenie.

Slide 9

Zapobieganie wadom postawy Miałeś rację! Plecak to super sprawa. Zdrowy, wygodny i podobno znów stał się modny!

Slide 10

ZAPAMIĘTAJ! TAK NIE NIE

Slide 11

Więcej ruchu! Zamiast wjechać windą wejdź po schodach Zamiast autobusem pojedź rowerem Ćwicz na w-f Ruch to zdrowie, ja już zapamiętałem to sobie! Dużo spaceruj Ty też weź to do siebie nie ma czasu na siedzenie!

Slide 12

Dbajmy o naszą postawę nim będzie za późno! WNIOSEK Pamiętaj o sporcie, zdrowym odżywianiu, a przede wszystkim prostowaniu pleców. Jeśli dostrzeżesz zmiany w swojej sylwetce, udaj się do lekarza specjalisty. Zalecę odpowiedni zestaw ćwiczeń do korekty sylwetki. Lepiej teraz pamiętać o kilku zasadach, niż w przyszłości spotykać się ze mną.

Slide 13

Bibliografia http:nauczyciel.szm.comnauczaniepoczatkoweChybo wskazapobieganie.htm http:ares.21sp.lublin.pl3innewadypostawy.htm http:www.wczplodz.plDokumentyprofilaktykawadpostawy.pdf

Slide 14

Dziękuję za uwagę Prezentację przygotowała: Aleksandra Sztybor kl. IIIb