6

7

ZASADY GRY: Celem koszykówki jest zdobycie jak największej liczby punktów poprzez wrzucenie piłki do kosza, czyli wspomnianej powyżej obręczy na wysokości 3,05 metra. Rywalizują dwie drużyny po pięciu zawodników. Istnieje możliwość wymiany graczy podczas gry, stąd liczba graczy może wynosić do dwunastu. Każda z drużyn ma swój kosz, którego ma za zadanie bronić i nie dopuścić do wrzucenia do niego piłki przez przeciwnika. Jednocześnie drużyna usiłuje umieścić piłkę w koszu rywala. Piłka ta ma masę od 600 do 650 gram. Zwycięża ten zespół, który zdobędzie więcej punktów w przeciągu 40 minut, które kiedyś były rozbite na 2 połowy po 20 minut z przerwą 10 minut, a obecnie są podzielone na 4 kwarty po 10 minut z przerwą dwuminutową pomiędzy 1 i 2 oraz 3 i 4 kwartą i przerwą dziesięciominutową pomiędzy 2 i 3 kwartą. Trochę inaczej wyglądają przepisy dotyczące czasu w Stanach Zjednoczonych w NBA, gdzie gra się przez 48 minut, czyli 4 kwarty po 12 minut.

8

Zasada 3 sekund - Gracz bez ruchu stoi w tzw.trumnie (pole podkoszowe), nie ruszając nogi, nie podając lub oddając rzutu. Zasada 5 sekund - Gracz po wznowieniu np. po zdobyciu punktów, lub autu przez rywala, trzyma piłkę i przez 5 sekund nie rozpoczyna akcji swojej drużyny - drużyna traci piłkę na korzyść przeciwnika. Zasada 8 sekund - Drużyna musi wyprowadzić piłkę ze swojej połowy w ciągu 8 sekund. Zasada 24 sekund - Drużyna musi w ciągu 24 sekund rzucić piłkę w stronę kosza, jeśli tego nie zrobiła, drużyna przeciwna rozpoczyna grę z autu. Aut - piłka opuszcza boisko, przeciwnik rozpoczyna grę w miejscu, gdzie piłka opuściła pole gry. Faule - Zawodnik w zawodowej lidze np. NBA lub Euroliga, może popełnić wyłącznie 5 fauli. Faule dzielą się na: -Faul ofensywny - zbytnie rozpychanie przed i podczas oddawania rzutu, próba zdobycia punktów bez poczucia zasad. -Faul defensywny - Powstrzymywanie przeciwnika przed oddaniem rzutu - popychaniem go, uderzaniem lub atakowaniem podczas rzutu lub nawet wyzywaniem.

9

10

REPREZENTACJA POLSKI W KOSZYKÓWCE MĘŻCZYZN: Reprezentacja Polski w koszykówce mężczyzn (zwyczajowo zwana również: reprezentacją narodową, kadrą narodową, drużyną narodową) jest najważniejszym zespołem koszykarskim w kraju, powoływanym przez selekcjonera, w którym występować mogą wszyscy zawodnicy posiadający obywatelstwo polskie, niezależnie od wieku, narodowości, czy wyznania. Za jej funkcjonowanie odpowiedzialny jest Polski Związek Koszykówki (PZKosz.). Obecnie zajmuje 75 miejsce w Rankingu FIBA.

Kategorie

Przysposobienie obronne